Shaun Lafferty HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:10
순위: #633
연령별 순위: #136
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Lafferty

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:56 (49%)

Stations35:08 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+6.6%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:19	704
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:10	1065
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:16	674
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:53	574
Running 5	5:31	-
Rowing	4:30	402
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	460
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:50	730
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:20	1016
Running Total	38:56	568
Roxzone Total	5:11	912

Shaun Lafferty HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:10 | HyCoach