Luke Jones HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:14 | HyCoach

Luke Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:14
순위: #637
연령별 순위: #149
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Jones

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (51%)

Stations34:28 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km-3.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:22	796
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:44	638
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:31	1289
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:41	486
Running 5	5:30	-
Rowing	4:33	484
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:09	937
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:21	438
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:07	618
Running Total	40:10	678
Roxzone Total	4:42	647