Tom Livingston HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:42 | HyCoach

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Tom Livingston HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:42
순위: #1330
연령별 순위: #285
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Livingston

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (48%)

Stations37:19 (47%)

Roxzone4:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+7.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:35	1191
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:08	1032
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:02	489
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:45	914
Running 5	5:16	-
Rowing	4:54	1069
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	275
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:15	907
Running 8	4:17	-
Wall Balls	7:58	1159
Running Total	38:11	477
Roxzone Total	4:18	437