Glyn Jones HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:28:17 | HyCoach

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Glyn Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:17
순위: #1999
연령별 순위: #462
카테고리: SOLO · OPEN

Glyn Jones

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:45 (52%)

Stations34:50 (39%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+13.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:14	498
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:31	361
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:17	690
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:18	738
Running 5	5:53	-
Rowing	5:14	1386
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:03	794
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:58	1176
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:15	333
Running Total	45:45	1132
Roxzone Total	7:46	1472