HYROX Race Analysis: Roger O’Dowd - Glasgow 01:34:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roger O’Dowd

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:02
순위: #1188
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Roger O’Dowd

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:35 (51%)

Stations39:30 (42%)

Roxzone6:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+19.9%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:24	862
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:16	1150
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:08	1141
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:40	888
Running 5	6:49	-
Rowing	5:05	1265
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:37	1350
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:29	1005
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:51	1136
Running Total	47:35	1240
Roxzone Total	6:59	1385