Luke Knibbs HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:34:40 | HyCoach

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Luke Knibbs HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:40
순위: #2366
연령별 순위: #168
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Knibbs

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:51 (49%)

Stations42:36 (45%)

Roxzone5:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+7.9%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:17	608
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:48	716
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:24	756
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	7:04	1261
Running 5	6:28	-
Rowing	5:04	1248
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:19	1134
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:49	1359
Running 8	5:25	-
Wall Balls	9:51	1402
Running Total	46:51	1205
Roxzone Total	5:16	952