Paul Harris HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:36:05 | HyCoach

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Paul Harris HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:05
순위: #2428
연령별 순위: #178
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Harris

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:59 (60%)

Stations33:18 (35%)

Roxzone4:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:15/km+2.0%27.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:11	384
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:40	521
Running 3	8:20	-
Sled Pull	3:37	222
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	5:30	833
Running 5	8:31	-
Rowing	4:26	284
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:26	57
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	6:13	1248
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:15	336
Running Total	57:59	1518
Roxzone Total	4:52	758