Christopher Roach HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:37:23 | HyCoach

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Christopher Roach HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Christopher Roach

총 시간: 01:37:23
순위: #2478
연령별 순위: #379
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Roach

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:28 (49%)

Stations42:53 (44%)

Roxzone7:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+16.3%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:27	973
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:29	1301
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:45	1488
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:35	1353
Running 5	8:31	-
Rowing	5:00	1159
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:23	1185
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:56	1164
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:18	1006
Running Total	47:28	1233
Roxzone Total	7:10	1415