Lewis Donaldson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:40:33 | HyCoach

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Lewis Donaldson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lewis Donaldson

총 시간: 01:40:33
순위: #2590
연령별 순위: #284
카테고리: SOLO · OPEN

Lewis Donaldson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:02 (51%)

Stations41:32 (41%)

Roxzone8:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+13.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:24	852
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:07	1026
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:27	1266
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:39	1365
Running 5	7:24	-
Rowing	5:00	1171
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:49	1440
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:15	1260
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:51	875
Running Total	51:02	1388
Roxzone Total	8:04	1500