HYROX Race Analysis: Mark Almond - Glasgow 01:42:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Almond

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:19
순위: #1366
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Almond

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:46 (47%)

Stations46:22 (45%)

Roxzone8:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+15.0%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:24	857
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:00	1475
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:38	883
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	8:09	1420
Running 5	6:43	-
Rowing	4:53	1050
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:53	522
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	10:00	1543
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:25	1229
Running Total	47:46	1251
Roxzone Total	8:17	1512