Dan Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:51:19
순위: #1466
연령별 순위: #228
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:51 (51%)

Stations47:24 (43%)

Roxzone7:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:06/km+17.1%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:42	1360
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:19	1193
Running 3	6:41	-
Sled Pull	7:06	1519
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:25	1128
Running 5	7:09	-
Rowing	5:24	1461
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:13	1020
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	7:58	1484
Running 8	9:49	-
Wall Balls	10:17	1430
Running Total	56:51	1505
Roxzone Total	7:09	1414

Dan Williams HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:51:19 | HyCoach