Tom Colton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:57:44 | HyCoach

Tom Colton HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:57:44
순위: #1510
연령별 순위: #134
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Colton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:24 (55%)

Stations45:35 (39%)

Roxzone7:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:03/km+35.6%20.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:46	1412
Running 2	6:47	-
Sled Push	3:10	1073
Running 3	8:59	-
Sled Pull	5:51	1375
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	10:21	1534
Running 5	8:21	-
Rowing	5:36	1514
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	5:48	1120
Running 8	10:17	-
Wall Balls	8:34	1261
Running Total	1:04:24	1570
Roxzone Total	7:48	1478