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Mark Dawson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:28:04
순위: #3018
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Dawson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running71:16 (48%)

Stations67:27 (46%)

Roxzone9:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:55/km+27.5%24.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:56	1510
Running 2	7:05	-
Sled Push	3:51	1438
Running 3	8:01	-
Sled Pull	7:42	1545
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	11:29	1550
Running 5	9:13	-
Rowing	6:59	1587
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	3:50	1578
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	13:55	1579
Running 8	14:26	-
Wall Balls	14:45	1562
Running Total	1:11:16	1592
Roxzone Total	9:25	1560

Mark Dawson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:28:04 | HyCoach