Emma Murray HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:08:44 | HyCoach

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Emma Murray HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:44
순위: #26
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Murray

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (51%)

Stations29:37 (43%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+0.4%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:20	4
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:38	6
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:27	9
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:57	152
Running 5	4:52	-
Rowing	4:45	30
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	10
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:05	182
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:50	131
Running Total	35:20	17
Roxzone Total	3:52	37