Lynsey Miller HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:38 | HyCoach

Lynsey Miller HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:38
순위: #106
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Lynsey Miller

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (55%)

Stations29:14 (38%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+8.8%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:45	127
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:52	26
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:40	22
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:11	48
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	97
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:19	500
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:32	55
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:59	26
Running Total	42:24	208
Roxzone Total	5:05	299