Monica Murray HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:36 | HyCoach

Monica Murray HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:20:36
순위: #298
연령별 순위: #82
카테고리: SOLO · OPEN

Monica Murray

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (53%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+20.6%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:51	202
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:06	99
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:19	165
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	42
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	32
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:54	163
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:03	456
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:28	464
Running Total	42:30	216
Roxzone Total	4:36	181