Nadine Longden HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:47 | HyCoach

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Nadine Longden HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:47
순위: #555
연령별 순위: #130
카테고리: SOLO · OPEN

Nadine Longden

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:14 (54%)

Stations34:35 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+6.5%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:06	459
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:12	140
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:38	257
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:47	121
Running 5	6:12	-
Rowing	5:08	227
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:58	743
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:36	66
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:10	428
Running Total	47:14	436
Roxzone Total	5:01	291