Emma Pemberton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:30:48 | HyCoach

Emma Pemberton HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:48
순위: #719
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Pemberton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:02 (55%)

Stations34:51 (38%)

Roxzone5:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+9.2%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:06	447
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:20	197
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:55	354
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	6:06	350
Running 5	7:03	-
Rowing	5:26	487
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:54	173
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:49	109
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:15	208
Running Total	50:02	538
Roxzone Total	5:59	491