HYROX Race Analysis: Laura Pomfret - Glasgow 01:31:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Pomfret

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:21
순위: #418
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Pomfret

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:16 (54%)

Stations37:09 (41%)

Roxzone5:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+1.1%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:55	271
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:10	125
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:02	83
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:14	504
Running 5	6:27	-
Rowing	4:53	67
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:08	380
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:12	488
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:35	485
Running Total	49:16	516
Roxzone Total	5:01	289