Elspeth Lederer HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:31:52 | HyCoach

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Elspeth Lederer HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Elspeth Lederer

총 시간: 01:31:52
순위: #755
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · OPEN

Elspeth Lederer

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:25 (54%)

Stations36:45 (40%)

Roxzone5:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+7.7%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:44	116
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:18	184
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:31	219
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:13	370
Running 5	6:24	-
Rowing	5:18	361
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:22	525
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:55	132
Running 8	8:17	-
Wall Balls	7:24	591
Running Total	49:25	519
Roxzone Total	5:45	447