HYROX Race Analysis: Ellen Keynes - Glasgow 01:38:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellen Keynes

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:05
순위: #551
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Ellen Keynes

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:43 (49%)

Stations43:45 (45%)

Roxzone6:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+4.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:29	723
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:29	728
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:56	358
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:33	652
Running 5	6:22	-
Rowing	5:46	682
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:35	618
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:43	594
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:14	567
Running Total	47:43	454
Roxzone Total	6:42	615