Gemma Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:50:10 | HyCoach

Gemma Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:50:10
순위: #686
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Gemma Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:54 (53%)

Stations45:43 (41%)

Roxzone6:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:14/km+9.1%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:05	436
Running 2	7:19	-
Sled Push	4:04	807
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:38	547
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	7:55	592
Running 5	7:55	-
Rowing	5:50	705
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:55	732
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	6:48	728
Running 8	7:29	-
Wall Balls	7:28	599
Running Total	57:54	724
Roxzone Total	6:39	605