Emma Douglas HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:01:05 | HyCoach

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Emma Douglas HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:01:05
순위: #1373
연령별 순위: #226
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Douglas

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:11 (53%)

Stations48:12 (40%)

Roxzone8:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:01/km+21.1%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:08	482
Running 2	7:15	-
Sled Push	3:54	796
Running 3	7:52	-
Sled Pull	6:18	680
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	11:48	789
Running 5	8:42	-
Rowing	5:33	556
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:17	482
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	6:35	704
Running 8	7:59	-
Wall Balls	6:39	497
Running Total	1:04:11	788
Roxzone Total	8:47	791