HYROX Race Analysis: Grant Mcdonald - Glasgow 01:03:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grant Mcdonald

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:36
순위: #51
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Grant Mcdonald

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (52%)

Stations26:56 (42%)

Roxzone3:29 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+8.7%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:09	307
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:25	262
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	32
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:50	201
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	620
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	385
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:35	92
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	33:16	94
Roxzone Total	3:29	75