Declan Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:56 | HyCoach

Declan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:56
순위: #128
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Declan Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (53%)

Stations27:57 (42%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+16.1%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:10	77
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:11	101
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:28	103
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	106
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:18	981
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:37	98
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:02	257
Running Total	35:12	232
Roxzone Total	3:52	230