Declan Sherlock HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:08:54 | HyCoach

Declan Sherlock HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Declan Sherlock

총 시간: 01:08:54
순위: #196
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Declan Sherlock

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:55 (51%)

Stations30:29 (44%)

Roxzone3:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+9.9%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:13	442
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:39	477
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:34	273
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:25	418
Running 5	6:08	-
Rowing	4:16	73
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:53	486
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:27	425
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:02	256
Running Total	34:55	214
Roxzone Total	3:34	106