Scott Mcphail HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:37 | HyCoach

Scott Mcphail HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:37
순위: #260
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Mcphail

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (50%)

Stations31:26 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+8.1%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:28	959
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:53	764
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:59	510
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:05	287
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	399
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:55	515
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:24	397
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:10	304
Running Total	35:26	253
Roxzone Total	3:50	216