HYROX Race Analysis: Ross McKenzie - Glasgow 01:11:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross McKenzie

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:10
순위: #282
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ross McKenzie

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:02 (52%)

Stations30:27 (43%)

Roxzone3:45 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+14.8%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	703
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:11	88
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:22	162
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:52	588
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	328
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:36	141
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:13	31
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:23	709
Running Total	37:02	405
Roxzone Total	3:45	173