HYROX Race Analysis: Fraser Ross - Glasgow 01:12:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fraser Ross

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:09
순위: #326
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Fraser Ross

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:00 (48%)

Stations33:00 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+7.5%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:16	558
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:11	83
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:52	433
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:57	245
Running 5	4:55	-
Rowing	5:01	1114
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:10	865
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:59	727
Running 8	3:51	-
Wall Balls	6:34	765
Running Total	35:00	220
Roxzone Total	4:13	418