HYROX Race Analysis: Nathan Williams - Glasgow 01:12:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Williams

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nathan Williams

총 시간: 01:12:09
순위: #327
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Nathan Williams

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (51%)

Stations31:11 (43%)

Roxzone3:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+11.3%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	559
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:40	503
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:31	850
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:12	329
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	420
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:16	960
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:53	171
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:50	189
Running Total	37:12	424
Roxzone Total	3:51	220