Andrew Hope HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:13 | HyCoach

Andrew Hope HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:13
순위: #329
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Hope

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:17 (50%)

Stations31:39 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+1.4%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:08	301
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:32	363
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:43	365
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:02	644
Running 5	4:52	-
Rowing	4:23	192
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	584
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:31	462
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:23	379
Running Total	36:17	324
Roxzone Total	4:22	495