Daniel Fox HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:17 | HyCoach

Daniel Fox HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:17
순위: #410
연령별 순위: #79
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Fox

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (53%)

Stations30:25 (41%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+7.8%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	597
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:49	676
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:41	333
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:07	295
Running 5	5:27	-
Rowing	4:22	177
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:52	441
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:43	574
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:33	125
Running Total	39:15	611
Roxzone Total	4:44	687