Michael Freeman HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:19 | HyCoach

Michael Freeman HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Freeman

총 시간: 01:14:19
순위: #414
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Freeman

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (53%)

Stations30:55 (42%)

Roxzone4:04 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km-1.0%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:17	574
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:49	692
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:45	377
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:53	598
Running 5	5:30	-
Rowing	4:37	538
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:48	364
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:43	122
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:03	258
Running Total	39:25	626
Roxzone Total	4:04	327