Jack Mellor HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:31 | HyCoach

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Jack Mellor HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:31
순위: #939
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Mellor

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (49%)

Stations33:51 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+3.5%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:21	729
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:50	714
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:54	467
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	605
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	670
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:20	1021
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:59	218
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:52	832
Running Total	36:44	367
Roxzone Total	5:00	801