HYROX Race Analysis: Sean Murphy - Glasgow 01:15:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sean Murphy

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:15:48
순위: #493
연령별 순위: #137
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Murphy

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:50 (52%)

Stations31:35 (42%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.3%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:10	361
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	786
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:54	462
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:44	540
Running 5	5:31	-
Rowing	4:22	184
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:50	413
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:32	476
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:09	294
Running Total	39:50	666
Roxzone Total	4:28	541