HYROX Race Analysis: John Wilson - Glasgow 01:16:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Wilson

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:08
순위: #507
연령별 순위: #140
카테고리: SOLO · OPEN

John Wilson

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (48%)

Stations34:28 (45%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+22.5%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:57	57
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:16	152
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:50	417
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:13	345
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	435
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	302
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:10	301
Running 8	5:03	-
Wall Balls	9:43	1284
Running Total	36:29	338
Roxzone Total	5:15	902