HYROX Race Analysis: James Bird - Glasgow 01:16:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Bird

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:46
순위: #536
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

James Bird

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (50%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone4:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+2.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:16	544
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:49	678
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:12	674
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:32	847
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	624
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:10	861
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:05	265
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:36	447
Running Total	38:45	565
Roxzone Total	4:47	707