James Mason HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:06 | HyCoach

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James Mason HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:06
순위: #1277
연령별 순위: #316
카테고리: SOLO · OPEN

James Mason

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:28 (50%)

Stations34:52 (44%)

Roxzone4:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+9.4%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:22	736
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:11	92
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:06	602
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:29	827
Running 5	5:35	-
Rowing	4:59	1067
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:10	863
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:03	759
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:32	746
Running Total	39:28	630
Roxzone Total	4:51	738