HYROX Race Analysis: Ryan Ward - Glasgow 01:19:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Ward

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:24
순위: #662
연령별 순위: #171
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Ward

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (52%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone4:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+8.7%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	386
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:23	222
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:11	659
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:13	722
Running 5	5:52	-
Rowing	4:32	388
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	580
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:48	633
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:40	469
Running Total	41:44	846
Roxzone Total	4:52	742