Alex Wilson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:04 | HyCoach

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Alex Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:04
순위: #1372
연령별 순위: #272
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Wilson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:58 (47%)

Stations36:54 (46%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+1.4%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:33	1090
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:20	191
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:53	1033
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:30	1095
Running 5	5:18	-
Rowing	4:24	214
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:03	712
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:26	913
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:45	796
Running Total	37:58	497
Roxzone Total	5:17	917