Mark Grant HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:23:40 | HyCoach

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Mark Grant HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:40
순위: #1668
연령별 순위: #106
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Grant

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:12 (47%)

Stations39:23 (47%)

Roxzone5:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.2%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:40	1236
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:21	1155
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:51	1015
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:49	927
Running 5	5:19	-
Rowing	5:02	1125
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:32	1170
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:33	958
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:35	1018
Running Total	39:12	603
Roxzone Total	5:10	860