HYROX Race Analysis: Richard Smith - Glasgow 01:24:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Smith

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:07
순위: #859
연령별 순위: #111
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Smith

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:50 (49%)

Stations39:03 (46%)

Roxzone4:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+12.5%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	398
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:44	1295
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:57	1049
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:34	1110
Running 5	5:25	-
Rowing	4:51	928
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:03	715
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:30	1195
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:12	648
Running Total	40:50	774
Roxzone Total	4:18	462