HYROX Race Analysis: John Moffat - Glasgow 01:29:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Moffat

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:52
순위: #1041
연령별 순위: #123
카테고리: SOLO · OPEN

John Moffat

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:34 (54%)

Stations34:09 (38%)

Roxzone7:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+9.2%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:23	804
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:17	1122
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:49	1004
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:56	614
Running 5	7:15	-
Rowing	4:44	743
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:02	1372
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:29	71
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:29	407
Running Total	48:34	1239
Roxzone Total	7:12	1319