Jake Jeffrey HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:32:25 | HyCoach

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Jake Jeffrey HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:32:25
순위: #2254
연령별 순위: #484
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Jeffrey

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:38 (49%)

Stations42:01 (45%)

Roxzone4:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+5.1%23.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:21	714
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:41	1284
Running 3	8:27	-
Sled Pull	5:03	1089
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	8:11	1328
Running 5	5:30	-
Rowing	4:53	962
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:31	1160
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:56	1060
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:25	986
Running Total	45:38	1126
Roxzone Total	4:50	733