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레이스 분석
James Knox HYROX 레이스 분석
HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
James Knox
총 시간
01:33:23
순위
#1128
연령별 순위
#238
카테고리
SOLO · OPEN
JK
James Knox
12-16
3월
2025
5
완료
11,249
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:36 (49%)
Stations
40:49 (44%)
Roxzone
7:04 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:42/km
+8.1%
14.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:05
188
Running 2
5:44
-
Sled Push
2:47
643
Running 3
5:57
-
Sled Pull
3:58
501
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
8:53
1357
Running 5
6:22
-
Rowing
4:36
505
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
1:46
299
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
8:30
1385
Running 8
5:27
-
Wall Balls
6:14
663
Running Total
45:36
1119
Roxzone Total
7:04
1297
