HYROX Race Analysis: Mark Fryer - Glasgow 01:36:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Fryer

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:52
순위: #1198
연령별 순위: #183
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Fryer

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:09 (52%)

Stations41:12 (43%)

Roxzone5:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+25.2%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:22	755
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:39	479
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:58	1308
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:03	1203
Running 5	6:24	-
Rowing	4:46	804
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:11	880
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	6:17	1144
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:56	1084
Running Total	50:09	1297
Roxzone Total	5:35	1008