Nicholas Crooks HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:38:28 | HyCoach

Nicholas Crooks HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nicholas Crooks

총 시간: 01:38:28
순위: #1219
연령별 순위: #186
카테고리: SOLO · OPEN

Nicholas Crooks

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:42 (49%)

Stations44:38 (45%)

Roxzone5:12 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+16.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:40	1237
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:12	1054
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:59	1391
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:44	909
Running 5	6:35	-
Rowing	5:11	1244
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:59	641
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:07	1289
Running 8	6:35	-
Wall Balls	9:46	1288
Running Total	48:42	1244
Roxzone Total	5:12	877