Jordan Benacci HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:43:11 | HyCoach

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Jordan Benacci HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:11
순위: #2669
연령별 순위: #412
카테고리: SOLO · OPEN

Jordan Benacci

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:16 (58%)

Stations36:24 (35%)

Roxzone6:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:32/km+5.6%27.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:15	482
Running 2	8:24	-
Sled Push	3:04	947
Running 3	8:48	-
Sled Pull	4:08	613
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	5:54	947
Running 5	8:59	-
Rowing	5:02	1128
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:26	1106
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:11	306
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:24	981
Running Total	1:00:16	1410
Roxzone Total	6:36	1236