HYROX Race Analysis: John Smith - Glasgow 01:45:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Smith

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:45:58
순위: #1328
연령별 순위: #237
카테고리: SOLO · OPEN

John Smith

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:59 (59%)

Stations36:44 (35%)

Roxzone6:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:52/km+5.5%26.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:40	1235
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:29	327
Running 3	8:54	-
Sled Pull	4:15	702
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	690
Running 5	9:48	-
Rowing	6:16	1439
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:32	1177
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	5:27	922
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:57	569
Running Total	1:02:59	1429
Roxzone Total	6:19	1188