Ciaran Donnelly HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:58:36 | HyCoach

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Ciaran Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Ciaran Donnelly

총 시간: 01:58:36
순위: #2909
연령별 순위: #615
카테고리: SOLO · OPEN

Ciaran Donnelly

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:42 (47%)

Stations52:27 (44%)

Roxzone10:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+29.9%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	1074
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:46	1424
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:43	1263
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	10:29	1423
Running 5	7:28	-
Rowing	5:19	1318
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	2:41	1255
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	8:06	1366
Running 8	6:57	-
Wall Balls	10:50	1351
Running Total	55:42	1378
Roxzone Total	10:31	1446